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Questions et réponses récentes Courses & Compétitions
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Comment bien gérer son allure pendant un marathon pour éviter l’explosion en fin de course ?
répondu
par
Christophe
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10 mars
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Courses & Compétitions
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Comment choisir sa tenue de course pour une compétition selon la météo ?
répondu
par
Christophe
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10 mars
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Faut-il courir à jeun avant une compétition pour optimiser ses performances ?
répondu
par
Christophe
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10 mars
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Comment bien récupérer après une course de 10 km ou un semi-marathon ?
répondu
par
Christophe
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10 mars
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Quelle est la meilleure stratégie pour réussir un negative split en compétition ?
répondu
par
Christophe
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10 mars
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Courses & Compétitions
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Quels sont les avantages et inconvénients du départ rapide en course ?
répondu
par
Christophe
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10 mars
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Courses & Compétitions
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Comment optimiser son échauffement avant une compétition pour être performant dès le départ ?
répondu
par
Christophe
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10 mars
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Courses & Compétitions
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Quelle récupération après un semi-marathon ?
répondu
par
Crajkaro
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25 février
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Quand dois-je commencer à me ravitailler en course ?
répondu
par
Christophe
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23 février
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Marcher en compétition est-il synonyme d’échec ?
répondu
par
Christophe
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23 février
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Courses & Compétitions
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70
vues
Comment se qualifier pour un marathon majeur ?
répondu
par
Crajkaro
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19 février
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Courses & Compétitions
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12eme édition De la Course du Coeur
répondu
par
Crajkaro
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15 février
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Courses & Compétitions
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C'est quoi le PPS ?
répondu
par
Crajkaro
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14 février
dans
Courses & Compétitions
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