Questions À Voir

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Différence entre footing de récupération et endurance fondamentale ?

posée par Christophe (5.3k points) 22 février dans Débuter en Running

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Quelle différence entre séance VMA et Fractionné ?

posée par Christophe (5.3k points) 22 février dans Entraînement & Plans

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Faut-il alterner entre plusieurs chaussures en courses à pied ?

posée par Christophe (5.3k points) 22 février dans Équipement & Matériel

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J’ai tout le temps froids après mes sorties longues ?

posée par Crajkaro (5.6k points) 21 février dans Santé & Blessures

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Quelle musique pour une cadence de 170-180 pas par minute ?

posée par Crajkaro (5.6k points) 20 février dans Entraînement & Plans

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Quelles sont les différentes attaques de pieds en Course à pied ?

posée par Christophe (5.3k points) 20 février dans Entraînement & Plans

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Qu'appelle t-on l'overstriding en course à pied ?

posée par Christophe (5.3k points) 20 février dans Débuter en Running

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Quel est votre avis sur l’âge physique Garmin?

posée par Crajkaro (5.6k points) 18 février dans Running & Technologie

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Peut-on toujours augmenter sa Vo2 Max ou y a t-il un plafond ?

posée par Christophe (5.3k points) 20 février dans Santé & Blessures

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Comment augmenter sa cadence en course à pied ?

posée par Christophe (5.3k points) 20 février dans Entraînement & Plans

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Marcher en compétition est-il synonyme d’échec ?

posée par Crajkaro (5.6k points) 15 février dans Courses & Compétitions

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La course à pied est-elle bonne pour la santé ?

posée par Crajkaro (5.6k points) 15 février dans Santé & Blessures

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Comment se qualifier pour un marathon majeur ?

posée par Christophe (5.3k points) 17 février dans Courses & Compétitions

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1 réponse 101 vues

Quand dois-je commencer à me ravitailler en course ?

posée par Crajkaro (5.6k points) 15 février dans Courses & Compétitions

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1 réponse 163 vues

Quelle est la bonne posture en course à pied ?

posée par Crajkaro (5.6k points) 15 février dans Débuter en Running

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Qu'est ce que la récupération active ?

posée par Crajkaro (5.6k points) 15 février dans Débuter en Running

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Dois-je m’étirer après avoir couru ?

posée par Crajkaro (5.6k points) 15 février dans Santé & Blessures

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1 réponse 110 vues

Comment éviter de se blesser en course à pied ?

posée par Crajkaro (5.6k points) 15 février dans Santé & Blessures

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Après une compétition, quand reprendre sérieusement l'entrainement ?

posée par Crajkaro (5.6k points) 15 février dans Entraînement & Plans

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1 réponse 86 vues

Comment déterminer son kilométrage hebdomadaire ?

posée par Crajkaro (5.6k points) 15 février dans Entraînement & Plans

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